1/6
وضعية الرأس الصحيحة screenshot 0
وضعية الرأس الصحيحة screenshot 1
وضعية الرأس الصحيحة screenshot 2
وضعية الرأس الصحيحة screenshot 3
وضعية الرأس الصحيحة screenshot 4
وضعية الرأس الصحيحة screenshot 5
وضعية الرأس الصحيحة Icon

وضعية الرأس الصحيحة

🎖️ Posture Correction Professionals
Trustable Ranking Iconموثوق
1K+التنزيلات
115.5MBالحجم
Android Version Icon7.0+
إصدار الأندرويد
4.2(27-07-2023)الإصدار الأخير
-
(0 المراجعات)
Age ratingPEGI-3
تنزيل
التفاصيلالمراجعاتالنُّسَخالمعلومات
1/6

وصف لـوضعية الرأس الصحيحة

👈 هل ترغب في الحصول على وضعية جسم مثالية؟ ماذا لو قلنا لك أنه يمكنك الحصول عليه مع تمارين رياضية وإطالات بسيطة وبدون الحاجة الى أجهزة! ✔️


وضع الرأس الصحيح - يتم إنشاؤه بواسطة متخصصين في تصحيح الموقف


👈 قم بتحميل تطبيق Text Neck الآن وابدأ في تحسين وضعية جسمك! ✔️


👈 وضع الرأس الأمامي ، كما يوحي الاسم ، عندما يتم وضع الرأس للأمام لفترات مطولة والأسباب هي الاستخدام المطول للكمبيوتر والنظر لأسفل على الهاتف الذكي لفترة طويلة والذي يجعل الرأس ينحني بطريقة خاطئة ومضرة ✔️


👈 إدراك المشكلة هي الخطوة الأولى في إصلاح وضعية الرأس! سنساعدك في تحديد ما هي المشكلة وكيفية إصلاحها. ستساعدك تمارين الإطالة وتمارين الرقبة على استعادة التحكم في وضع رقبتك بشكل عام ✔️


👈 يمكنك الاختيار بين مدرب أنثى ورجل لإرشادك في تطبيقنا. تعتبر وضعية الرقبة السيئة أحد الأسباب الرئيسية للتوتر وآلام الظهر وآلام الرقبة ✔️


👈 الوضعية الصحيحة مهمة جدا لصحتك العامة! يمكن لجسمك أن يعمل على نحو أفضل إذا كان لديك وضعية رأس مناسبة بشكل عام ✔️


👈 تابع تقدمك وتحقق من وضعك من خلال استبياننا واختبارنا ✔️


👈 تنبيهات واشعارات لتحسين وضعية الرأس - من خلال إشعاراتنا الذكية ، يمكنك إعداد تذكيرات مخصصة ✔️


👈 سنوضح لك كيفية إصلاح وضعية الرأس الأمامية بأساليب مثبتة علميًا. تماريننا المخصصة مع التدريب الموجه هي الطريقة المثلى لمساعدتك في تحسين الموقف! جميع التمارين سهلة وآمنة ولا تحتاج سوى 5-8 دقائق من وقتك! وتعتمد برامج التدريب على تمارين ديناميكية وثابتة لاطالة الظهر والرقبة للحصول على وضعية سليمة وصحية ✔️


👈 الوضع السليم للرأس يقلل من آلام الرقبة! يعد تطبيقنا رائعًا باعتباره علاجًا لألم الرقبة مع تمارين محددة و تمارين الإطالة لتحسين وضعية جسمك ✔️


👈 ستساعد تقوية عضلات الظهر في علاج كل من القعس والحداب ✔️


👈 يجب أن يكون تخفيف آلام الظهر من أولوياتك ، ابدأ في استخدام تطبيقنا اليوم ✔️


👈 أكبر مشكلة في وضعية الرأس الأمامية هي أنه عندما يتم سحب رأسك للأمام ، فإن الضغط الإضافي على رقبتك والكتفين والظهر يرتفعان بشكل كبير مما يتسبب في تلف الأنسجة الشديد ✔️


👈 لكل بوصة ، يتم دفع رأسك للأمام من موضعها الطبيعي ، مما يضيف 10-12 رطلاً من الضغط على رقبتك وكتفك وظهرك وعمودك الفقري في النهاية ✔️


أعراض وضعية الرأس الأمامي:


❌ آلام الظهر

❌ آلام الرقبة

❌ آلام الرقبة المزمنة

❌ ضيق التنفس

❌ الصداع والصداع النصفي

❌ الأرق

❌ التعب المزمن

❌ تقلبات المزاج

❌ الحدب

❌ وضعية كتف سيئة.


يمكننا مساعدتك الان ✅


👈 تخفيف آلام عضلات الرقبة - عضلات الظهر والرقبة مسؤولة عن التوتر الذي يؤدي غالبًا إلى ألم وتيبس في الرقبة ✔️


👈 ستساعد تمارين الإطالة في نهاية البرنامج التدريبي على تخفيف الألم. قد تحدث تشنجات الرقبة بسبب وضعية الرقبة السيئة، ويمكن أن يسبب التشنج الصداع ✔️


👈 تم إنشاء هذا التطبيق بناءً على سنوات من البحث العلمي في الطب وعلم وظائف الأعضاء ✔️


👈 برنامجنا التدريبي هو الأمثل لصحتك و لتصحيح وضع الرأس الأمامي، ابدأ في أقرب وقت ممكن واستمتع بجميع المزايا التي توفرها الوضعية الجيدة ✔️

وضعية الرأس الصحيحة - إصدار 4.2

(27-07-2023)
نُسخ أخرى
ما الجديدAnother great update with lots of improvements and new features:+ Implemented camera diagnostics+ Better UI+ Improved UX+ Excellent sounds+ Support for 10 languages

لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

وضعية الرأس الصحيحة - معلومات APK

نُسخة APK: 4.2الحزمة: forward.head.posture.text.neck
التوافق مع أندرويد: 7.0+ (Nougat)
المطور:🎖️ Posture Correction Professionalsسياسة الخصوصية:http://textneck.freetzi.comالأذونات:12
الاسم: وضعية الرأس الصحيحةالحجم: 115.5 MBالتنزيلات: 97الإصدار : 4.2تاريخ الإصدار: 2024-12-29 23:25:58الشاشة: SMALLيدعم CPU نوع: x86, x86-64, armeabi-v7a, arm64-v8a
عنوان الحزمة: forward.head.posture.text.neckتوقيع SHA1: 0A:B4:C3:57:CB:0E:40:93:DC:B1:07:0E:24:3F:DB:D9:94:39:2E:DBالمطور (CN): Stefan Rangelovالمنظمة (O): محلي (L): البلد (C): ولاية/مدينة (ST): عنوان الحزمة: forward.head.posture.text.neckتوقيع SHA1: 0A:B4:C3:57:CB:0E:40:93:DC:B1:07:0E:24:3F:DB:D9:94:39:2E:DBالمطور (CN): Stefan Rangelovالمنظمة (O): محلي (L): البلد (C): ولاية/مدينة (ST):

آخر إصدار من وضعية الرأس الصحيحة

4.2Trust Icon Versions
27/7/2023
97 التنزيلات115.5 MB الحجم
تنزيل

نُسخ أخرى

4.0Trust Icon Versions
19/12/2022
97 التنزيلات39 MB الحجم
تنزيل
3.8Trust Icon Versions
17/7/2022
97 التنزيلات34.5 MB الحجم
تنزيل
3.1Trust Icon Versions
18/9/2021
97 التنزيلات33.5 MB الحجم
تنزيل